I SEGNALI DA NON SOTTOVALUTARE ASSOLUTAMENTE DURANTE LA CORSA
Esistono numerosi studi scientifici che documentano il fatto che i runner che praticano la corsa in modo agonistico e che quindi tendono a spingere il loro corpo vicino ai propri limiti almeno durante le competizioni, si infortunano almeno una volta l’anno, sono pertanto costretti a sospendere temporaneamente il loro programma d’allenamento a causa di un problema muscolo-scheletrico. Il distretto maggiormente coinvolto in questo tipo di problematiche, siano esse acute o croni